Massage mặt đơn giản ngay tại nhà

Massage không chỉ là liệu pháp đẩy lùi làn da lão hó mà còn giúp bạn giữ được tinh thần thư giãn, sảng khoái và làn da sáng mịn tự nhiên hiệu quả. Tuy nhiên, làm thế nào để massage mặt đem lại hiệu quả cao nhất thì không phải ai cũng biết đâu nhé!

Xem thêm: xông hơi hồng ngoại

Trước hết, để mát xa mặt hiệu quả bạn hãy  tẩy da chết vùng mặt hoặc rửa mặt sạch bằng sữa rửa mặt thích hợp. Sau đó hãy thực hiện theo các bước sau:

→ Bước 1: Bạn hãy đặt ngón tay trỏ và ngón giữa bên dưới song song với mắt sau đó đưa tay, kéo dần lên phía trên theo hình vòng tròn, nhẹ nhàng.

→ Bước 2: Bạn đưa tay kéo lên phía trán song song với mắt rồi tiếp tục kéo xuống, tạo thành một vòng tròn hoàn chỉnh. Lặp lại bước 1 và bước 2 khoảng 15 lần.

→ Bước 3: Tiếp đó, bạn dùng hai ngón tay trỏ đặt ở viền môi bên trái rồi kéo lên phía trên. Động tác này không những giúp những vết nhăn ở viền môi bị đẩy lùi mà làn da cũng được kéo căng hơn.



→ Bước 4: Massage quanh vùng má bằng cách đẩy từ trên xuống dưới tạo thành một vòng tròn quanh vùng má. Lặp lại động tác này 20 lần.

→ Bước 5: Từ phía rìa môi, lấy hai bàn tay đẩy từ dưới kéo lên trên. Thực hiện động tác này khoảng 10 lần.

→ Bước 6: Hai ngón trỏ bạn đặt ở cạnh sống mũi, vuốt nhẹ ra bên ngoài. Lặp lại động tác này 15 lần.

→ Bước 7: Dùng hai bàn tay, vuốt nhẹ nhàng từ phía hàm dưới kéo dần lên phía tai để kết thúc quy trình massage da mặt.

Xem thêm: xông hơi giải độc

Để massage da mặt hiệu quả thì bạn nên két hợp với một số loại tinh dầu có tác dụng trong việc chống lão hóa và xóa nếp nhăn như:

+ Tinh dầu húng quế: Loại tinh dầu này giúp tinh thần thoải mái, tỉnh táo, thư giãn trí não phục hồi và tăng cường sức khỏe.

+ Tinh dầu hoa cúc: Tinh dầu hoa cúc có tác dụng thư giãn đầu óc, an thần, kháng viêm.

+ Tinh đầu oải hương: Tinh dầu oải hương giúp làm dịu tinh thần.

+ Tinh dầu hoa bưởi: Loại tinh dầu này giúp khử mùi, tinh thần sảng khoái.

Trên đây là hướng dẫn cách tự mát xa mặt hiệu quả kết hợp với một số loại tinh dầu. Bạn hãy thực hiện mát xa da mặt đúng cách để mang lại hiệu quả như ý. Các chuyên gia cho biết, mỗi loại da do tính chất của nó nên thời lượng massage cung là khác nhau. Vì vậy, bạn nên nắm chắc được đặc điểm làn da của mình để massage hiệu quả tốt nhất.

Bên cạnh cách massage mặt hiệu quả tại nhà, hiện nay nhiều chị em còn tới các trung tâm thẩm mỹ, spa để được các chuyên viên mát xa cho hiệu quả nhanh hơn và đặc biệt là đảm bảo an toàn cao cho làn da. Tại đây, các chuyên viên đều là những người giàu kinh nghiệm sẽ tư vấn và thực hiện massage cho bạn một cách tốt nhất.

Nếu bạn muốn trải nghiệm dịch vụ massage da mặt thì hãy trực tiếp đến địa Muối Spa – 21 Nguyễn Khuyến, Hà Nội. Mọi thông tin chi tiết vui lòng liên hệ tới số điện thoại: 098.136.6006 – 04.3726.5656 hoặc nhấn vào nút đăng kí ngay để được tư vấn về dịch vụ tốt nhất.

Xem thêm: xông hơi nam

Share this

Related Posts

Previous
Next Post »